俄罗斯用奖励煤炭来激励国人减肥，足以见得政府对减肥事业的重视。而大多数西方人在我们的印象里都是胖子，特别是美国人。那么美国人为什么都那么胖呢？这就要从他们的饮食说起，他们爱吃甜食、快餐,等一些高热量食品.，他们的饮品也大多数是咖啡、可乐高热量饮品。由于食入量大大超过身体所需要的热量，因而会在体内转化成脂肪储存起来，时间久了就会发胖。

而在中国，特别是南方，能见到胖子真是少之又少，这是为什么呢？他们爱吃鱼，爱吃米饭，除了和北方的饮食习惯不同，他们还有一个习惯，那就是___喝茶。

茶文化在中国可谓是源远流长，特别是福建广东一带，饮茶是日常生活中不可缺的一个习惯。

所以南方人在我们的印象就是：一个竹清松瘦的南方人小口轻啜香茗，吃着茶点。也正是因为饮茶这个习惯，减少了肥胖的概率。

不同文化背景的国家在饮品选择方面有着各具特色的偏好，不同的饮品选择对于身体的作用也会有不同的影响。

对于臃肿肥胖的西方人和清瘦如柴的中国人，所以晓茶说：胖子与瘦子之间的距离，只是一杯茶。

茶叶的在我国品种也是特别的多，有很多不知名的茶，口感都是非常的棒。

▶茶叶真的有减肥降脂作用?

有关茶叶降脂减肥的机理，研究人员已从体外、实验动物模型、人体试食实验等多方面进行研究。其机理通俗来说的几方面有：增加能量消耗从而减少脂肪，抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收，增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成，以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解。换句话说，其实就是茶叶的调节作用使得脂肪不来、脂肪少来、脂肪快走跟脂肪变身。

脂肪的消化周期很长，一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化，饭后喝上一杯茶有利于减少脂肪的吸收，而脂肪则通过便便排出体外。西部边疆的游牧民族他们以肉为主食，每天都摄入很多的蛋白质和脂肪，又由于当地缺少蔬菜和水果，维生素和纤维素的摄入量很少，因此只能通过喝茶来帮助代谢摄入体内的多余脂肪。

所以说合理的饮食加上饮茶，想胖都难啊！